관절이 약한 어르신들이 저절로 찾게 되는 것이 바로 뼈에 좋은 음식이죠.요즘엔 많은 어르신들이 각종 영양제를 통해 관절을 보호하려고 하십니다.특히 연세가 많을 수록 쉽게 뼈에 금이 가거나 부러지는 바람에뼈 잘붙는 음식은 반드시 필요할 수 밖에 없는데요. 약을 먹으면서도 병행할 수 있는 뼈 잘붙는 음식 진골환을 소개합니다.진골환은 성장기 어린이, 골다공증 환자, 뼈를 다치기 쉬운 노년층 등성장과 타박상, 골절로 뼈에 무리가 간 사람들에게 좋은 음식입니다. 우슬, 오가피, 홍화자, 두충, 겨우살이, 토사자, 합쌀이 들어가 있어전체적으로 뼈 잘붙는 음식일 뿐만 아니라 고형압 등 성인병에도 도움이 되며피부 미용, 여성 건강, 정력, 혈액순환에도 도움이 될 수 있습니다.그러한 이유로 최근들어 뼈 잘붙는 음식 하면..
2018년 인기 단백질보충제 닥터프로틴 으뜸 학창시절부터 또래 친구들보다 유난히 몸집이 컸었기 때문에성인이 되자마자 독하게 마음을 먹고 헬스를 끊었었죠,그리고 단백질 섭취를 위해서 보충제까지 구입 했었는데요 처음 맛 본 단백질 보충제의 역한 맛은 아직도 잊을 수가 없네요 ㅜㅜ 지금은 닥터프로틴 단백질 보충제를 먹고 있어요다행스럽게도 저에게 너무나도 트라우마가 되었던!역한 맛이 아니라 헤이즐넛 향이 은은하게 감도는 초콜릿 맛이라 거부감 없이 먹을 수 있더라고요 처음엔 2.2kg나 되는 대용량이라 사야 하나 말아야 하나 고민을 많이 했었는데요 평이 좋아 믿고 구입했는데 지금은 너무나도 만족하고 있어요 제가 아직까지 단백질 보충제를 먹고 있는 이유는계속되는 요요 때문이에요 ㅜㅜ먹는 걸 너무 좋아하다 보니까 체..
날파리 없애는법 "초파리 지옥 만들기" 여름철, 쓰레기통 주변에 나타나는 날파리들..!분명히 깨끗하게 치웠는데도조금의 음식물만 있으면 날라피가 갑자기 찾아오죠.특히 초파리는 과일 냄새를 기가 막히게 잘 맡는다고 해요.오늘은 은근히 짜증나게 하는 여름철 불청객!!!날파리 없애는법에 대해서 알아보려고 합니다~~~ ^^ 날파리를 쉽고 간단하게 박멸할 방법이 있나요? 네, 있습니다.날파리로 고통받는 분들도 다 인정한 초파리 지옥 만들기!!따로 벌레 죽이는 스프레이를 살 필요 없이집에서도 너무 간단하게 만들 수 있는 초파리 지옥,어떻게 만드는지 한번 살펴보도록 할까요? ^^ 편의점에서 파는 커피컵을 준비합니다. (또는 입구가 넓은 용기)그리고 "주방세제"와 "식초" "설탕"만 준비하면 끝!주발세제와 식초, 설탕을..