팔자주름 셀프케어로 다시 5년 젊어지자

팔자주름 셀프케어로 다시 5년 젊어지자

20대 중반부터 유난히 돋보이는 팔자주름 

10대처럼 평평하게 다시 펴지면 얼마나 좋을까요?

필러와 같은 피부과 시술도 많이 나왔지만

안정성에 대한 고려 등으로 시술을 꺼려하는 

사람들도 많은데요. 

팔자주름은 나이를 먹을수록 생기는 것도 맞지만

비교적 어린 사람들에게도 증상은 나타나는데요.

이유는 잘못된 습관이나 피부관리, 유전적 요인으로

또래들보다 조금 빨리 생기는 경우도 있습니다.

깊게 파인 팔자주름은 노안으로 보이는 주범이 되는데,

생활속 작은 실천으로 주름을 예방하고 

생긴 주름들을 다시 팽팽하게 만들 수 있습니다.

첫번째로는 모든 피부노화의 주범인 자외선을 

차단하기 위해서 365일 자외선 차단제 및 선케어 

제품을 사용해줍니다. 

피부 층이 얇은 입주변과 눈가의 경우

주름이 진하고 쉽게 생길수 있습니다.

항상 자외선차단제 및 선케어 제품을 잊지말고 발라주세요.

두번째 팔자주름 셀프케어 방법은 바른 자세로

잠을 자는 방법입니다. 

바른 정자세로 자지 않고 옆으로 눕거나,

엎드려 자는 경우에는 베개에 얼굴이 눌려서

팔자 주름의 큰 원인이 됩니다.

또 너무 높은 베개를 배고 자면 목주름이 생길 위험이 

크니 이 또한 주의하세요.

세번째로는 무심결에 턱을 괴는 습관을 

가지고 있는 분들이 많은데요. 

이 또한 팔자주름을 생성하는 

원인이 되니 습관을 고치세요!

네번째 팔자주름 셀프케어는 요즘 로드샵에서 흔하게 

볼 수 있는 패치형 주름 케어 제품을 사용하는 방법입니다.

피부보습과 재생에 효과가 좋은 아크로패스는 

피부과나 성형외과에 가지 않아도 주름진 피부를

 필 수 있는 효과적인 방법입니다.

마지막 팔자주름 셀프케어에는 자기전 스킨케어를 

모두 끝낸 상태에서 아에이오우 입운동을 해줍니다.

팔자주름 위에 검지 손가락을 두개 올리고 아에이오우

운동을 힘있게 반복해줍니다.

생각이 날때마다 입안에 바람을 채워주며 팽팽하게 만들어줘

주름개선 효과가 있는 입운동을 해주세요.

팔자주름 셀프케어로 집에서도 관리해주세요.