얼굴 커지는 습관 마사지로 해결해

얼굴 커지는 습관 마사지로 해결해

얼굴 커지는 습관이 있다는거 아셨나요?

요즘 작은 얼굴을 갖고 싶어하는 여성분들이 많아지는 만큼

얼굴이 커지기 싫다면 습관을 바로 잡는게 중요한데요.

오늘은 얼굴 커지는 습관에 대해 알아보겠습니다.

얼굴 커지는 습관은 무엇일까요?

턱을 괴거나 비스듬하게 눕기 / 음식 한쪽으로 씹기

높은 베개 사용하기 / 구부정하게 걷기 / 턱근육 자극하기

이를 악무는 습관 / 질긴 음식 씹기

얼굴 커지는 습관은 이렇게나 많습니다.

그리고 많은 분들이 이런 습관을 갖고 계시는 경우가 많구요.

특히 얼굴이 커지는 원인은 턱 근육과 연관이 되어 있는데요.

턱 근육이 발달되는 만큼 실제로 얼굴이 커지기 때문에

턱 근육을 발달시키는 행동이나 습관은 과감하게 버리셔야 합니다.

그렇다면 작은 얼굴을 만들 수 있는 방법은 뭘까요?

가장 좋은 방법은 요가와 경락마사지 입니다.

요가는 얼굴의 붓기를 빼주는데 도움이 되며

얼굴 전체를 집중적으로 공략하는 경락 마사지을 통해서도

큰 얼굴을 조금 더 작은 얼굴로 만드는데 도움이 될 수 있습니다.

만약 얼굴 커지는 습관으로 인해 고민이 많거나

턱 근육이 많이 발달되어 있다면 보톡스 시술을 통해서

간편하게 개선해 볼 수 있으니 참고해 보세요.

오늘 얼굴 커지는 습관에 대해 알아보았는데요.

이미 버릇된 생활 습관을 바꾼다는건 정말 힘든 일이지만

내가 원하는게 있다면 꾸준한 노력이 필요할 것입니다.